Voldoende slaap is ongelooflijk belangrijk voor iedereen. Je kunt er helderder door denken, je productiviteit en creativiteit verhogen. En zelfs je algemene geestelijke en lichamelijke gezondheid verbeteren. Maar er is één ding waar veel mensen geen rekening mee houden als het gaat om een goede nachtrust: wat trek je aan? …
Lees verder »Een passend hoeslaken voor mijn bed, hoe kies ik dat?
De zoektocht naar een passend hoeslaken kan best een lastige zijn. Een te groot hoeslaken kan tijdens jouw nachtrust vouwen in het onderlaken geven. Echter een te klein hoeslaken kan losschieten, zodat je half op je matras ligt. Niets vervelender dan hierdoor wakker te worden, toch? Ga de strijd maar …
Lees verder »