Het nadeel van kleding is dat je favoriete kledingstukken niet met je meegroeien wanneer je gewicht toeneemt. Je hebt dan de keuze om naar nieuwe kleren te shoppen die je wel passen, of je kunt je best doen om af te vallen zodat je weer in je favoriete kleren past. …
Lees verder »Gezond eten, afvallen en nieuwe kleren
Vind je zelf dat jij te zwaar bent en je man ook? En willen jullie daar wat aan doen? Dan is het extra motiverend dat samen op te pakken. Ga samen meer bewegen. Neem een abonnement op de sportschool of schrijf je in bij de plaatselijke tennisclub. Maar fietsen, hardlopen …
Lees verder »