Het is een uitdaging om als moeder actief te blijven. Uit onderzoek blijkt dat als je een kind hebt, de fysieke activiteiten bij ouders aanzienlijk achteruit gaan. Het spreekt vanzelf dat je prioriteiten veranderen als je kinderen hebt, waardoor je ochtendtraining verandert in de kinderen eten geven en ze naar …
Lees verder »