Yantoo kaartspel brengt jongeren aan de praat
Met de mentale gezondheid van jongeren gaat het steeds minder goed. Daarbij hebben meisjes het meest te kampen met psychische problemen. Van de meisjes uit groep 8 heeft inmiddels 33 procent emotionele problemen en op middelbare scholen is dit zelfs 43 procent, meldt recent onderzoek. Studies hebben aangetoond dat praten en het delen van angst, depressie kan verminderen. Ook kan praten over diverse onderwerpen het zelfvertrouwen vergroten en een gevoel van verbondenheid geven. Voor tieners is praten over je gevoel en om hulp vragen vaak moeilijk. En dat weet Indra (15 jaar), die door mentale struggles een eetstoornis ontwikkelde, maar al te goed. Zij ontwikkelde samen met Vertellis daarom dit kaartspel.
Over Indra een tiener die kracht vond door te praten
Twee jaar geleden, tijdens de coronapandemie, ging het al vrij snel niet zo goed met me. Ik legde te veel focus op mijn lichaamsbeeld door alle perfecte plaatjes die ik zag op social media en ontwikkelde langzamerhand een eetstoornis. Gelukkig vroeg ik op tijd om hulp en kreeg die hulp ook. Vooral praten heeft mij heel erg geholpen, met een psycholoog maar ook met familie en vrienden. Met vrienden over mijn struggles en gevoelens praten vond ik het moeilijkste, ik dacht dat ik de enige was die onzeker was en dealde met mentale problemen . Dat voelde heel erg alleen. Toen ik mijn gevoel deelde kwam ik er al snel achter dat dat niet zo was. En dat praten en delen hielp mij enorm. Ik wil heel graag leeftijdsgenoten laten weten dat er hulpmiddelen zijn om over je gevoel en struggles te praten, zoals mijn eigen ontwikkelde kaartspel YANTOO, wat staat voor ‘You are not the only one’ – je bent namelijk niet alleen.
Indra
3X WINNEN kaartspel Yantoo
LET OP: Deze actie is verlopen. Je kunt niet meer meedoen. Via Mamashopt.nl mag ik 3X het kaartspel Yantoo weggeven. Wil jij er één winnen? Doe dan mee! Door via deze link jouw naam en mail achter te laten. Deze actie loopt tot en met vrijdag 9 december 2022 om 9.00 uur. De winnaars krijgen per e-mail bericht. Vergeet niet de actie via social media de aandacht te geven die ze verdient. Delen, liken en volgen helpt! @ mamashopt (Insta) en @mamashopt (facebook)
Als je meedoet, ontvang je voortaan automatisch mijn Mamashopt nieuwsbrief in je mailbox. Met inspiratie, trends en nieuws over shops, merken en GiveAways. Je kunt je onderaan elke mail weer afmelden. Als je al abonnee bent, verandert er niets, maar je moet je wel aanmelden voor deze actie, zodat ik weet dat je kans wilt maken.
Al meer dan 20 jaar neem ik de privacy van mijn lezers en volgers serieus. Ik deel jouw gegevens nooit met derden. En binnen mijn organisatie ben ik de enige persoon die inzage heeft in jouw gegevens.
Leuk dat je meedoet!
Hartelijke groeten,
Vivienne Westerhoud
info@mamashopt.nl
www.mamashopt.nl
Ideaal voor onze dochter
ik doe mee met deze actie
3 pubers in da house 😉 do I need to say more?
Leuk voor mijn lieve buurmeisje!
Ik wil het spel graag winnen voor mijn kleindochters
Ik loot graag mee
Ik doe graag mee, ben er wel benieuwd naar.